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[热菜] 小炒五花肉[5P]

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小炒五花肉[5P]

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  主料:五花肉1块(约250克)  配料:白豆腐干4块、尖椒1/2根、红椒1/2根、酸豆角3根、小葱1根、蒜3瓣、洋葱1/4个  调料:海鲜酱油1大勺、剁椒1大勺  准备:五花肉切片,豆腐干切条,尖椒、红椒、洋葱切块,葱切段,酸豆角切碎蒜切片;* ?; e( ?: S6 L! X6 d4 o

0 D3 l7 X) U, O5 p  做法:  
0 F# O/ W( C0 d# N+ o$ A+ F1. 锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香;  0 r- z, S, ~) G5 x- c+ @
2. 放入五花肉,小火翻炒;  & J: c0 k* O4 K2 w" e& H7 W/ m
3. 炒至五花肉变色,放入洋葱块;  
2 B, m2 k; k/ _& y4. 再放入豆腐干;  B3 V0 h$ {+ }, a
( @4 t1 h# a: {
5. 炒匀后加入酸豆角;  
* j: l& H- F; C9 n* i. c% u6. 加一大勺酱油;  
. G0 ^0 Q6 e8 H* B2 l( R7. 再加入剁椒;  
" n- w5 D# @# V2 F2 h- o  m8. 炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。& T0 L, c. y+ R6 X9 Y

4 B4 `! m) m4 q9 n; T# V7 E0 o  心得分享:  , j2 [6 E: j5 B2 z3 y  i; q, u
1. 五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好;  7 \; c- Y5 o/ E
2. 少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油;  : }& X2 M8 }* L8 r; z7 a2 ^5 W
3. 酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加;  + S5 d1 {1 G* H8 p, o0 a" n0 ^& ?
4. 酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。3 f# _4 y/ P) k: ^, U
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2012-5-10 13:42

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看图片上这个五花肉似乎腻了些吧,我喜欢把油煸出来干一些的那种

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肉有点肥了,挑瘦肉多一点的应该更好吃。可是为啥要放豆腐呢,味道能好吃么

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五花肉应该是肥而不腻吧?不过难得见过有这么色彩的肉类菜,之前一直看到的都是清一色的油腻腻的。

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把五花肉用水焯一下,用急火炒出来会有一种脆脆的感觉。

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从图上看这个肉不像是炒出来的。好像是炖菜。

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小炒肉的话最还还是用瘦肉或者是里脊肉,切大片滑炒。
( W; {3 Y/ R% }0 C五花肉当小炒肉的材料最好按照回锅肉的处理方法来煸油(肉块水煮6成熟,切薄片煸油,卷的时候起锅)。3 T' l$ m1 T" q
只用水煮费火,只用油煸肉口感太柴。一定要先煮再煸,这样做出来的肉就无解了!

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为什么要小火炒啊?用大火爆炒的话可以尽量多的炸出来五花肉中的油 吃起来就没有那么油腻了!不过酸豆角是亮点!这个加进去味道应该是不错的!我喜欢!

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小炒五花肉是道好菜啊~ 但是这帖子的做法,估计做出来的肉还是比较腻的。我来说说我的亲身做法。
: l& P# ~8 y% i4 \中火 锅热后再放油,然后放入比较肥的肉,炒到感觉油出了5分后,再放入其他所有的肉,肉7分熟了再依次放入其他物料。生姜大蒜切细了,在关火起锅前一分钟放入就好了,这样才有大蒜的蒜味啊,现放大蒜不单油炸了没蒜味,而且油不热了暴不出五花肉的油的。

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太肥了,小炒肉不是这样做的.建议去四川尝尝那里的

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