LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
# p, ?8 c. |$ m
8 F. q0 |2 Q9 v' ?* g Q# z N原料: 9 @: f( h q/ e9 N' p N
! Q: a! O& H4 n( U 土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。 ! V* o3 J1 v3 u I
/ F7 _/ G6 S/ \; d6 C
辅料: 2 x! W1 }$ g ~0 X
o( O. e1 C% m" I8 Q' N' j8 v 沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。 ; |- |5 T- X# v/ X
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做法:
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①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。 ; ] F F# m u4 T
7 q8 A* X! M9 f' K; S ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。
" S# {6 F5 B' }) z
" Z8 B$ `2 p2 d% p Tips: - y' B3 L( _+ G: @6 N
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①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。 5 Z3 E0 ?; U7 h7 Z z, ~
, o* j! K4 k( Q' h O. R" d ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。 + u ]4 B# s, d; S0 L! L5 ?
1 }# e8 e6 G* b[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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