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[热菜] 火腿腐乳汁烤肉[6P]

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火腿腐乳汁烤肉[6P]

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烹制方法:) u( a5 \+ i! T0 Y! s1 x  Y
主料:五花肉 750克
; m( w' Z5 T* G& n辅料:火腿腐乳汁 适量  胡萝卜 适量  黄瓜 适量  面粉 适量
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: U: ]/ K) Y  p# u9 R. P0 o( N" X- Z1  五花肉,收拾干净,滤干水分,倒入火腿腐乳汁。
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2  放入冰箱24小时,每6小时翻一下。
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- N' ]0 G8 \# v/ {# U7 s+ _3 取出腌制好的五花肉,用烤肉专用锡纸包裹。
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1 g$ v* u0 ]3 t7 |5 W/ ]# I& I6 o4   放入空气炸锅中,调到烤肉挡,烤好了,焖两分钟后打开。
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7 t/ B3 F9 w: G; |! P1 w$ W* _* ]2 H4 P5   打开锡纸,切片,用面粉做个网络放盘子中,用黄瓜、胡萝卜片围边,将切片的烤肉装盘,即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-3-5 14:46

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