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[小吃] 韭菜鸡蛋饼[10P]

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韭菜鸡蛋饼[10P]


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“走出校门以后,开始了自己的工作,由于晚上基本都需要加班,所以早上总是想多睡一会。自己都不知道什么时候开始,渐渐的变得不吃早餐,这是一个很不好的习惯,可这一个不良习惯,还真是有情有义,有始有终,自从跟上了我,一跟就是5、6年。直到早2年我才努力的跟它分开。希望跟曾经的我一样不吃早餐的亲们,也早日改掉这个习惯。    其实每天早上做些简单而不失营养的早餐,也不用花太多的时间,煎个饼,磨杯豆浆/煮碗燕麦,或者一碟小菜,一碗清粥,再搭上一点水果,都挺好的。    这个鸡蛋饼,我就经常煎,为了让大家吃得更饱,我在里面加里一些面粉。”
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. e' c, v" ~3 S% x  g* Y鸡蛋打散,调入少许盐、胡椒粉、鸡精。
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搅拌均匀以后,加入适量面粉。(面粉是普通面粉,多少按自己喜欢,粉多了就加一点清水)" }' B( [" U* v
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再次搅拌均匀至无颗粒。
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韭菜洗净切成末。$ g0 M$ {  n. r8 N0 z" W
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, W7 x* w* x. B加入蛋液里,搅拌均匀。
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平底锅刷上一层薄油,稍稍预热。
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把鸡蛋韭菜糊倒入锅中铺平。
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- w, U! s& S  q8 B* e待饼底部熟后,翻面煎至两面熟透即可。, {, |% i' S1 u9 ^$ o( B1 j* p4 o

5 j8 |5 n  u0 e( G小窍门:8 U3 K+ R( [! P' i- U& f; d" p$ ^
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诗心片语:
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( R0 I2 o/ B( _9 a" M+ A2 P2 K9 Y1:面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了,就加点清水。
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; p: d  ~9 j7 t, H' v( X4 q$ D% v2:刷好油后就把鸡蛋糊下锅,不能等锅很热了才下,因为那样一下锅就熟了,很难流动,更别说铺平。
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; o8 q1 x# W: M; m3:煎的时候开中火就好,免得煎焦了。
本帖最近评分记录
  • 昊霖广场 金币 +10 不管你是否接受 红包敬上! 2016-4-18 23:17

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原来也喜欢韭菜,现在的韭菜真的不见吃了,长得太猛了,据说放了很多的农药就能长得巨大,我是不敢吃了。

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你的饼看起来不错,白白嫩嫩的,肯定没有我们家楼下鸡蛋灌饼好吃

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看起来不错,有机会自己做下尝尝,北方人都喜欢这口

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是韭菜盒子吗,感觉好象,这个弄的好薄,估计得相当的脆呀

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真正滋补的菜谱,我经常这样做着吃的,很好的东东。

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看颜色真的很赞,估计到我这里肯定不是金黄,而是黄黑色的了。

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这个好吃,就是容易做的太油。饼的面是死面,做的不好,容易太硬

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這個好吃 就是費油。。。不過還是从餅好吃

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真不错,看上去简单,做起来不简单哦

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