用料
/ c0 v: A' ?8 r" g# i5 R
主料:猪里脊肉400克
( d5 N3 c& P0 ~" J* D4 V辅料:白菜半棵 鸡蛋清20克
) u8 G' o) m1 s% ?; {
调料:食盐3克 酱油1勺 花椒1小把 料酒1小勺 水淀粉1汤勺 花椒粉1勺 辣椒粉1勺 辣椒酱1勺 胡椒粉1勺 植物油1汤勺 小葱2根 大蒜3瓣
3 A2 D" b; T. d$ L/ ~' r* ~- }$ D" K. C
水煮肉片的做法
% `" q" F; {* A% z$ w7 y1 S
7 C" }; b% E" d) F1.猪里脊肉可以略微冻一下,取出切大薄片
]4 K# P, D O+ T0 ]9 k9 @
7 o# c2 y! F0 e
2.肉片加蛋清、盐、少许酱油、料酒、水淀粉等抓匀(要想肉嫩的窍门就是加入少许清水抓匀,这就是上浆。最后很关键,肉内加入少许油拌匀,有条件放入冰箱冷冻一会,可以防止一会脱浆)
) k/ Q( `) V0 G5 M
) F! `; x! H& X3 t; E2 o7 k( C3 V! J* K( C
3.大白菜洗净撕小块
7 e+ W& K- w% D8 Z# r& U
/ e2 w( i& N3 L4.锅中放几滴油,放入白菜盖上锅盖,少油低温炒一下
* I+ [2 k# K' ]4 s; s: D
* {6 j; r' \+ L0 n/ X8 x' g b) S3 x6 r
5.将炒好的白菜放在碗底里
- W$ q3 J8 W1 i, V* C# N9 ], m
& `. b$ p- ?" N# ~
6.锅中放油烧热,煸香花椒捞出,放入葱花煸炒出香味,放入剁得很碎的辣椒酱继续煸炒
B! {" ?% E5 d3 X5 q& g: N
* i$ \- p! n m5 }7.直至煸炒出红油
, d: T. X! u5 _( F \/ I
1 H2 L+ [! G* C0 t8.加入水或者高汤、酱油、胡椒粉煮开调味,放入腌渍好的肉片
4 Q6 {+ V& m2 S9 Y0 P+ ^
0 a+ a! @0 x/ U. R/ _
9.将肉片慢慢滑散断生,立刻关火(千万不要煮太久,以免肉质变老)
4 V8 U, U% D7 d# I1 Q! j+ p" D) x
) N0 E2 c8 i: v7 }10.菜铺在碗的底部,捞出肉片放在白菜上并倒上汤汁;然后撒上花椒面
5 j% ~* ^. \. I4 I
% _: g! \% H6 }. O9 S. z- C3 I6 o11.撒上蒜末、辣椒面
4 @$ K! x' z& X! [1 t: k7 `7 v5 {
! Z$ m8 b, _; Z* P& i3 `12.烧热油迅速浇在水煮肉上,烹出所有香味
. F# w1 d3 _. z M/ \
% Q3 ^. y+ O! B: k& q0 V& {$ q% `: \
2 c) z5 c5 M$ ?( B' b) @
8 x+ q; Z/ J/ i! h, V' C
烹饪技巧
* T5 c# J5 q, a1 C' E; @5 G1、水煮肉片用的猪肉最好用里脊肉,没有肥肉,而且比较嫩;
5 G! E; |& P! O2 a/ C i2、配的青菜可以根据自家情况或者自己比较爱吃的,比如生菜、小油菜,但最好是带叶的菜;
0 j5 R# q6 x& K6 C3、煮肉的火候,这个时间千万不要太长,颜色变了,再有个半分钟就可以关火,但是关键是一开始一定要把肉切的比较薄;
7 c" b5 d/ S4 D1 t v* y$ ?7 T
4、最后一步放好佐料一定要用滚热的油浇一下,那些作料的香味才会爆出来,味道超香。