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# ?) n8 h. e; ~$ H) e9 c5 q. E烹制方法
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材料:腐皮(1大块)、番茄(2只)、丝瓜(1只)、鲜菇(50g)
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调料:盐(1茶匙)、刀嘜特级初榨橄榄油(少许)、水(200ml)、味极鲜(1/2茶匙)、糖(少许)
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1 将所有材料洗干净,番茄去皮,丝瓜去皮切成小块,鲜菇切成小块。
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& r# ]/ {. i4 F1 x7 q2 腐皮剪成长条小段,放入油锅中略炸,捞起,沥净油分待用。
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u/ \5 M- V4 w Y# Z D3 用橄榄油烧热油锅,放入番茄,慢火炒香出汁。
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) S! E2 \6 P* x1 c# _) D s* s4 R" V4 加入丝瓜以及鲜菇炒香。
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$ d/ R) D! r3 f. q$ u. t( q6 n5 加适量水、放入腐皮段,用盐、味极鲜以及糖调味,转中火焖几分钟收汁即可。