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食材
- 主料
- 100g意大利面
- 50g鲜虾仁
- 100g番茄
- 30小玉米
- 25g胡萝卜
& G7 \# |8 ]- H1 B( }7 K' s - 配料
- 2根芹菜
- 适量洋葱
- 适量橄榄油
- 适量料酒
- 适量盐
- 适量白砂糖
- 适量番茄酱
- 适量干葱
- 适量淀粉
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制作步骤
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5 S8 P4 U# M4 E3 f7 O准备食材
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鲜虾放料酒去腥,放入淀粉
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搅拌备用
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锅内加水烧开,放入意大利面、橄榄油、适量的盐,煮熟
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(煮的过程中加入2次少量的冷水)
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番茄切块(可用番茄酱代替)
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2 r/ d$ v' k0 N2 \1 s& v洋葱、小玉米、胡萝卜切小块,芹菜撕去茎折成小段
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0 M c6 Q, F/ ^0 B% Q/ Q. _锅内放橄榄油烧热,放入洋葱碎炒出香味
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" a" p" J" x, j0 ]1 U( @7 r% i2 D放入鲜虾煸炒,再放番茄煸炒
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" E! f; e9 X* i, l% S& Y0 C0 f- F放入其他的蔬菜,加盐、糖、适量的水,加盖煮熟
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放入番茄酱调味
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最后放入煮熟的意大利面,翻炒片刻
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8 t8 }: h, E) B) O; M- K6 x/ |装盘
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. g2 Y8 a0 D( v# X3 z4 h# H最后撒些干葱.
" a8 W; y/ v, y4 h9 N1 Y8 \OK! 可以开吃啦,酸酸甜甜的特好吃
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小贴士
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1、煮面的时候要比普通的面时间要长些,而且中间要加2-3次的冷水,中间可以尝下,要是不够软可以延长煮的时间
4 A! E- D# L: o2 ?+ F5 q2、鲜虾用料酒去腥味,再加适量的干淀粉,搅拌,这样煮出来的虾有弹性
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3、放入你喜欢的蔬菜或荤菜,也可以放入各种香料调出自己喜欢的味道