LEVEL 3(初级探险者)
发帖学徒

- 帖子
- 276
- 精华
- 0
- 积分
- 13
- 金币
- 499 枚
- 原创
- 1 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 266 度
- 感谢
- 35 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2008-12-29
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-8-14 14:13 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 12
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证]
标题:二〇一二年度私房菜馆食神大赛第二季--酸菜鸡片[15P+5P验证] A1 F3 R$ R: W* h2 h" B. S
名称:酸菜鸡片
; x( t0 g2 v$ A; H+ w) i& K口味:酸辣1 _& c4 ]/ a9 r6 p! V1 i
主料:四川酸菜一包200g,鸡胸肉一副
( _3 W" X2 v! S, U辅料:生姜4-5片,泡椒3-7个,大蒜5瓣,小葱3根,淀粉两茶匙,胡椒粉一茶匙,盐适量,糖适量,蚝油一茶匙,生抽一茶匙,
9 ^6 h# R# l2 d. W. g料酒适量,色拉油适量。(依个人口味添加:干辣椒1-3个,花椒10-20粒)& A! y( m- J! y. t) V4 }. `
* J0 T7 l7 ~6 ^做法:* N; Z; w' h+ ~9 s
, J3 V/ B+ V. u! o 7 H# q3 I& ]1 _: b
$ _. e8 j$ |+ a$ W( N9 t' d
! W1 y( c6 A/ L) _. A! v. s
6 w( T$ R0 ^! I, K/ ` : @3 R* c4 R9 n/ G$ E w
, r) a0 N# Z# z$ y/ ]: R2 v

9 @- h' j, S# w+ e- ]
+ R2 f" _4 N; S% e m+ `4 H1、鸡胸肉逆纹切成片,5-8毫米的片,(鸡胸肉整理分割后放入冰箱稍作冷冻,成型,容易切片。)$ z, e4 l, |) d! {( l3 V+ \
' d' n+ Y/ x k2 G W" `1 ~

4 T4 N a6 N* A h4 w9 k
: U! c c" w; N" U8 p2 s& x7 O
: }& Y# u7 g2 ^- Z; t0 V! K+ q+ V3 F1 I$ ~
2、鸡片中加入生抽、料酒、淀粉和胡椒粉抓匀,腌制15分钟。(这张图手机照花了,故欠奉。); o5 |1 k. Q( q2 Z& [
3、葱1根切段,姜切丝,酸菜切碎、大蒜切粒,余下小葱切葱花,干辣椒切碎。; d8 u0 Y) U* q+ X
I1 U1 _& a# Q: Q+ E& M ; w- e" R/ i; C- e. t6 w
+ S8 F; ~# b ?8 v5 L

: P4 \/ ?* i5 V; n3 w1 y% n
/ D& E* z& p1 W- F, C& i7 g4、锅内加少许油,烧至七成热,先放入姜,爆出香味后,再放入1/2干辣椒和葱段爆香,待香味出来后再放入酸菜一起翻炒。' `& `- d, N; g$ ?1 b& v
+ j% n) H! N9 \' o ; H/ W9 F' ^2 g* ^
1 l2 _- j' Q: u4 f; z6 N. f" ]
W5 [# [( l7 S* |: N7 d
, C) S- A7 I) t" ^2 T5、加入半锅水,大火烧开,放入蚝油,盐。
0 S/ w/ r( d, r3 M! |% z+ |7 A9 N. l! ^0 V) W: H8 q

4 d, [4 r2 b8 O
9 U" K6 R8 k& P( F( S4 \; k6、煮开后捞出酸菜,放在装菜的盆中。
/ X; F8 ~) V* I4 O+ [6 c6 S$ N+ q# y' Z5 H) {, G

) H* l/ F6 K3 I( w4 B1 I, J' x4 c" O* b5 z1 _- K3 F N
7、将码好味的鸡片放入煮过菜的汤中煮沸约5分钟。3 s5 s, m9 D; P" H4 `% e! `8 j( Q
V" ?3 P' A8 I- Y R

+ m; V; T b& w
H$ {2 {6 G: M& w 3 c n9 x6 a8 ?) h! Q% g! w
% @5 E- z1 r% u, P

: z9 u9 m4 q+ ^
! m& Y% d/ [% U5 K8 Z3 r8、将煮熟的鸡片连汤一起倒入酸菜盆中,在鸡片上放上泡椒粒,大蒜碎,葱花。
3 ^7 v9 G8 l) Q7 K i5 V" T" p
Y! F: ^0 W8 m1 R# X& J, w8 u
# k- @' p2 ^! j8 T: i* Q
( M2 Y. Y3 x; k% H8 ^8 ] $ h( |0 h! l5 Q% t8 Q/ ~
( |$ O: R" y5 m- ^5 C5 q9 H ! `+ R. B, B3 K9 w
* b+ }* c9 ^/ X" I5 v: x& I1 H9、另起锅烧热油,放入干辣椒、花椒,浇在鸡片上即可。6 c: `2 }# `% I8 T+ a
, O! P. Y6 _" r& u

1 L; M$ B* ?. y( J( k5 @3 R8 G, c
! I. S: o m+ H' m' @$ u
' }* `' p5 p8 x* Y1 ]
最后一张浇油后成品图也糊掉了,抱歉各位!+ n8 b" ]* m! b
. z; Q8 r" B( j% K(我的成品没有花椒,因为家中剩下的一点花椒霉掉了,就扔了。也没放干辣椒油炸,因为最近扁桃体发炎,嗓子疼。)
) V( O- V/ g( k+ k' W2 f/ a, F& A
) F: E! F$ a! X* G) @1 R4 c0 p( F# H# ?7 j3 B. M
个人点评以及注意事项:
9 V- B. n# D2 ]' s( @/ h1、鸡片提前用淀粉腌制,可以锁住水分,更加滑嫩。
1 s6 G3 X: K( b! p' E2、肉类整理后放入冰箱冷冻成型,很容易切片。7 N" `/ t& _' @9 l( ^
3、最后的热油浇在鸡片上会使菜的香味更诱人,如果不喜欢油大,可以省略该步骤。
' i/ q! V' X7 \2 u5 J+ T4、鸡片一定要煮开5分钟,这样病菌或寄生虫才可能彻底被杀死。不要担心煮了5分钟鸡肉就不嫩了,码过芡的鸡胸肉多煮几分钟也不会老。: }1 E I; |$ i9 S0 y
7 x* {- x! }% ^" p0 F, [/ ]# B, [" n2 G: @
刚才弄了百度空间的,不能用,又换了geekpics图床,也不知道sis能不能用!0 S$ a) v; v" I ~1 ?+ D, Z. c
9月26日,发现geekpics图床不能用了,公司电脑里没有原档,得回家再弄别的图床,抱歉,晚上弄好!1 _" ^5 o/ M H
9月27号,换了LDS的图床,先用着再说吧,免费的也不长久!
& }# X: f4 E: j过节期间再弄点别的菜传上来,嘿嘿!3 U+ Z) l! C; @! _+ K" F
+ ]0 N( E4 K" a! i! U# N
[ 本帖最后由 pc110 于 2012-9-27 09:37 编辑 ]
|