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/ T& p5 e& A8 U2 {" [# U( }排骨4 d$ P% s: a# I! H3 j# x& c

, D: V* R$ b/ \; O, d配料：
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9 J8 A, B- v8 a( d3 ]/ e冬瓜,油菜心,白菜心,芦笋头( Q- e& L+ [8 `( C, \

- P7 `+ s' r6 E4 c做法
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1,排骨焯水,然后冷水浸泡30分钟1 X0 ?+ `2 Q* j! N5 L% G

% D3 M, r$ u0 g& ]& \2,砂锅加冷水和排骨炖约50分钟(大火烧开后转微火)
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7 i; x1 z: t; F$ g( j' |/ q3,排骨炖烂后开大火加入冬瓜,油菜心,白菜心,芦笋头,不要盖盖子,3分钟蔬菜成熟即可7 d7 z; U, }( ?  n) m4 a
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' C3 r$ }' ]& B& {+ x& X5 x4 b附上果盘一个3 \4 G5 @* N5 ^: G8 `1 R
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清淡爽口，简单易行，非常棒的一道家常菜。

排骨汤啊  这个很补的，可以回去的时候试试

这个很补的，可以回去的时候试试

这菜很家常的，图片看起来很像自己拍的，支持一下，特别是最后的水果盘是亮点～～～

这道菜不错，排骨香浓，蔬菜清淡爽口，搭配在一起时正好啊。

看着很好，口味比较清淡，制做也比较容易，有机会试试

这个看上去很清淡，应该适合高血脂、高脂肪人群。

，看起来不错，不过我吃排骨，汤给你了。

有原辅料没有调料，可以这样理解吗？不会是吧