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节后的日子朋友们都是对素菜情有独钟,身边的很多朋友都没有啥胃口,因为节日大鱼大肉吃多了,节后总想吃点开胃的,一提到开胃人们总会想到,酸辣的小菜,但是对于无肉无不欢的嗜肉族!可真的很遭罪,今天与大家分享一个小熊自己研究的开胃肉菜!无论你节后胃口如何,这道菜保证让你胃口大开,一口气吃上三大碗米饭! ; {" L& u( L! {4 F* f3 N / ^0 x$ I# Y( I4 ]食材: ! w/ b' `) v* F2 S1 a; c8 ]( a2 x$ {' H3 q M* }/ ?. J 牛里脊 250克 $ u8 c& r/ r9 s3 x v/ O( L3 ?2 ]' h: R# Z 嫩肉粉 少许! c p/ R3 F: d+ O% J8 B2 ^ 4 i! h, {9 [' P) c3 l生抽 1汤勺3 J4 t/ {/ }) k. n6 B9 v; { 5 f+ Q" P8 a' k# R麻辣川味酱 2茶勺 7 ^# W/ D: q/ \6 N0 X$ f6 l; P1 }) k; ~ 色拉油 2汤勺1 d& v9 x; R! q- f2 \ 9 U2 @+ p- i0 c; f; w' F - W6 \- }6 O# @* d( h1 j& y 做法: / R2 X; C( ?. }* j0 F- R0 t 6 q" s) \* {( x4 ]! U5 M" W0 G, G0 a1.牛里脊要在冷冻的情况下,切成0.5厘米*6厘米左右的条!然后加入少许嫩肉粉,1汤勺生抽,2茶勺川味酱,加入一汤勺水,将其拌匀,腌制12小时以上备用。 4 j3 P2 f& d4 G/ I' p3 ^8 c- v ' q) v0 L2 A$ E! _' ^5 \4 k8 [0 z - ]# ]; X5 ^; V$ ]2.锅中放入2-3汤勺色拉油,冷油入锅翻炒变色即可(控制在8成熟)。 & G& I1 [+ E% P1 v% A2 H D - g9 w1 z0 ~- b4 x# }& j7 i: q' Q9 i4 o9 F: ]4 g 3 `8 o* |$ v" U 2 _7 R4 ~/ F- a( H6 @; T `- M 5 ?% ~/ `# N9 E' T. e 7 m& S3 q% [: H1 R7 L% I: _" k3 _5 u' I2 n, y" s4 t+ R ) _' J% G7 h; G% X4 U - l3 n$ S- y" @; K: _, R' c5 d . z3 m) z! a4 f, I1 ]# y& Z7 P3 Z* o( g - ]6 ]. R9 e: W, S# J; {' P
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