591101ls 2017-12-25 17:23
宫保凤尾虾[7P]
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/recipe/l/ca/5c/1203402_658eb3.jpg[/img] +E+Y}M#iC
JPb[7Ou
烹制方法:
Kp&^%V5s9F
主料:基围虾 十只 T$VUc{
辅料:油 200毫升 盐 适量 白胡椒粉 3克 花椒 5克 红油 13克 醋 40克 生抽 5克 姜 5克 蒜 5克 干辣椒段 8克 生粉 10克 熟花生仁 小半碗 葱花 适量
,ecd^.SnT
.x#qdlU
;v"Uf_ I"X7S
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/0a/e3/5694218.jpg[/img]
DI+B!trR G
lfO gz8h,F
1 将大虾去壳去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。花生炒熟,干辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片备用。
Hc8z"Ci@K:Rz!]
8_z'k#cf/_#[K%ee
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/0b/e3/5694219.jpg[/img]
NLcA
M/?
Sp#JF!{0P/lw/\r
2 将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1克,生粉5克,油20克,反复抓揉至起胶,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟。j.w1Y4wc
qk/?
*s;`_X s"e f W
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/0d/e3/5694221.jpg[/img] 6@*q T@^N
x!RB?
@J
3 将糖、醋、盐5克,生粉5克,生抽、红油3毫升,倒入碗里,混合起来调成宫保汁。nM)n%N m
aKR+FR
]
sO;QA(t.u
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/10/e3/5694224.jpg[/img]
;D$e:E VY#S9k;L
t7J(X$h`"nD u
4 油锅烧热后转小火,倒入花椒颗粒炒出香味后,将花椒捞出来不要,姜、蒜、干辣椒倒入花椒油中,炒出香味,捞出来。
WyAV'g
ltB_BK0`
[img]http://recipe0.hoto.cn/pic/step/l/12/e3/5694226.jpg[/img] h\9qJ[-a3q c
1~a._+Pt
5 将虾仁倒进去,中火慢慢翻炒,待虾仁慢慢变色成球状后将炒好的干辣椒段、生姜片、蒜末倒进去,淋入备好的调味汁炒至变稠,倒入熟花生米稍微翻拌。
2c6O/x-d}
h,j5n*@3[7gN4v
[img]http://recipe1.hoto.cn/pic/step/l/13/e3/5694227.jpg[/img] n:O\yY.n%{
{;Js!K6S:h
6 撒上葱花出锅。
wolfeleven 2017-12-25 20:16
色香味俱全,摆盘也很好看,看着就有食欲,不错,学来做做
llcat 2017-12-25 22:49
看起来很不错😊,就是选材不在行,回头有好的食材,咱也试试,练练厨艺!
朝天一棍2008 2017-12-26 22:11
虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。
邬偒 2017-12-28 16:55
有创意,我个人制作的时候喜欢再加点葱段,撒点去皮花生,下个酒,完美!
asqw163 2018-1-2 14:57
一直都在做油焖大虾,现在又学了一个美味的做法:excellence
春新荡漾 2018-1-6 10:14
这个一定要学习,简单美味,而且营养价值看上去不错。
hhlljk 2018-1-7 08:47
非常赞的一道菜,虾的个头小了点,选小了的话虾的处理有点烦。