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查看完整版本: 迷你黄金韭菜夹[14P]

wvv 2016-4-18 22:48

迷你黄金韭菜夹[14P]

所需食材/厨具主料
!Mgl!]gs"u Wm `Am&E
zhw:V\3u2p
面粉(适量) NJE{bJ

#do5\(~+B :\BL)G4R)oNje
玉米面(适量) O%V'^*n{2} z

d2b4w vKK,O 调料5gn:tG6P#R
+o/aA7KUl
5p)sHRA8IJ/?A"s
韭菜(1小把)%fb Y[^ ph,Co!t
~6Y3m3Lx)q u$N? VP6b;]

*U }%`M2tz9R 鸡蛋(2个)
*G2n{!i7L`W$h B 'mI^H?&fF@

tX!F!IV%s 虾皮(1大勺)
7is2ln3yA&Q p;iL!LY+k j%ju

g:TjD k p 木耳(适量)
^M1W*|7_R3C s#~0U*H
2ZvNsG!Sm+`-S
${SKCbr+V$\z 盐(适量)
jdfYv;M2fl x!NAR2^0O

x^ zMD Mx 味精(适量)
z!U~N`)f6n E'kUJhg
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香油(适量)jdDH(t*KA
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0JpMdtU 食用油(适量)
,\;N ~)kkd%d:R &u-D^C'SG

V'[1jx"`|5\&?{ 清水(适量)&`p4\ L|je

[\7Xy j T&r W,P.H 厨具*Ogv+JS&}V!sk
x,S$T6u3\x5j

jjk7As3Q1q3E[ 平底锅&D?F.?Y!BVI;}
+F] P7K-RgK+I']
制作步骤
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韭菜洗净,切碎;;OJ"Bc;v'Z1F8D)J }
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[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814221371586651.jpg[/img]f6HUWaqu/m
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S f r7UjU c#C'z@X.E I
鸡蛋打散,加油炒熟;
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lZ+]6I'P7QiN'~ sZ vH7AA

`h"q(ERq6Q0]P [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140814321371633118.jpg[/img]!P,I]R'A"X(BE
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gC'o0q zn 虾皮入油锅,小火炸酥;
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炒熟的鸡蛋粗粗剁碎;
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*U/aq jW \ 韭菜中加入香油拌匀;L*Xpx7n5_ |

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水发木耳剁碎; ? H-H ^@/H9r

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将虾皮、木耳、鸡蛋一起加入到韭菜中,加入适量盐和味精;8u%z U,|,E$?mY
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VD,}E4nI\O0@K r 拌匀,馅料即成。` o}*a P5k+]

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面粉和玉米面按6:4的比例混合;t u)I5iG

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PyW9_G[ o5O 加入少许盐和适量清水搅拌成均匀的面糊;,EsS` aUR
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烧热平底锅,加入少许食用油,用大汤勺将面糊舀入锅中,形成小面饼;P/r.WP ?e8O

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趁表面凝固前,在小面饼的1/2边加入馅料;
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N*|P5t;d:Z
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Ipn~B TH5S~!] 将另一边折起来,成“夹”状;
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bIaX:J;QH5BU4U [img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201306/201306140817551371951539.jpg[/img]3|W/]w:[#b-p!n7y
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WHx/PB 再加入适量油,将菜夹煎至两面金黄即可。j6]k3]"i6r1m
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小窍门:pi"^yY:B5p

T#T(V PPLtI&f$T 1、面糊中面粉和玉米面的比例是6:4,清水逐量加,调整好面糊的浓度,这是关键。面糊过稀或过稠,面饼都不容易成形;y:Uv4QF6@
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2、面糊入锅前,锅中油不能太多,薄薄一层即可;菜夹成形后,再加入适量油,煎出来才好吃。
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[[i] 本帖最后由 wvv 于 2016-4-18 22:50 编辑 [/i]]

dongd99 2016-4-20 13:55

迷你黄金韭菜夹,这菜再怎么做都不会被迷倒。

tmac7121 2016-5-2 12:08

吃货的世界就是到处去找吃了,谢谢楼主分享!

fl333003 2016-5-3 18:52

有点类似街边的那种韭菜饼,不知道味道怎么样。不过,多吃点韭菜总是好的。

start120_1 2016-5-4 16:26

我老妈总爱给我做这个,现在年纪大了,不怎么做了,每次做这个的时候我都能吃十多个

haha567 2016-5-4 17:13

听说吃韭菜壮阳,多吃有益身心健康啊。

yx851208 2016-5-10 00:09

听着名字就很诱人,黄金!:excellence 不过我感觉应该就是韭菜盒子的味道吧

erqiu 2016-6-2 11:11

比韭菜盒子的料多一些,还是比较诱人的,尤其是北方人比较喜欢
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