591101ls 2013-8-15 07:46
菜花炒花腩[6P]
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烹制方法 5{z ?7_b
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材料：菜花半个、西芹、腊肉、蒜头、盐、油。
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1 菜花半个洗干净切一束束。$X V KTt.Ni
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2 西芹菜少许切碎，蒜头切碎，腊肉切片。?]Z [9|c$C.U
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3 先将菜花放油过水烫，捞起来沥干。 QF'\RD"k!M%]
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4 另外一个锅先放油蒜芹菜炒，再放腊肉爆炒熟。
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5 再把沥干的菜花放入两者混合最后爆炒几分钟，最后放盐搞定。
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