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7 l# K7 m3 M. m, Z烹制方法：' I/ m% {# v9 B6 e+ b1 o/ b! d
主料：羊肉 1000克  白萝卜 500克
8 W0 R, _- w- X9 u, y' U, ~辅料：冰糖 适量  盐 适量  料酒 适量  老抽 适量  生抽 适量  姜 适量  葱 适量  香叶 适量  八角 适量  桂皮 适量  青蒜 适量( D7 ~+ F* ?0 A0 z$ {  Q

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: y& y2 T4 N) Q- m! v: Y  V" |1  白萝卜去皮，洗净切滚刀块，待用。
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2  取自动锅，放入焯过水的羊肉，放入姜，葱，香叶，八角，桂皮，放入料酒，加8分满清水，。7 d1 Y4 k( P9 H9 A: q; h( v; H: z5 j; v- n
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3　放入冰糖、老抽、生抽，按羊肉键煮。, \$ m# g- b' Z% u* ^
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+ ?& i# I! j5 R0 F0 {1 }4   煮开后30分钟，按小火再炖煮30-40分钟，放入白萝卜，加些盐。5 m2 n/ F3 W" I" Y3 \' f
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( i5 x/ v- Q- O5  小火20分钟，撒些青蒜末即可。

这个好，家常菜，我有空的时候，经常做来吃

羊肉性温，适合冬季食用。白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，白萝卜也是很好的入汤食材，具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。

看着我都吞口水，果然不适合晚上看这个，想咆羊肉汤了！

这个也能红烧的 没吃过

这是我的最爱，冬天多吃羊肉温而不燥，好。

冬天吃羊肉，温润身体，不错，要味道大一点才能压住羊肉的膻味

这个不行啊，难道我还要买个自动锅？来点正常的做法才行

喜欢吃的红烧羊肉，自己动手的的，没那么好。看了此工艺做法。学习了。

红烧羊是我的最爱啊，我一般不红烧，改天也试下